Prévention Dos-Stress - Concept Bernard Lemée

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Pour vous aider à mieux vivre les contraintes de tous les jours, pour mieux gérer les mauvaises positions, les trajets en voiture, les travaux pénibles et répétitifs, la fatigue nerveuse...

Cours hebdomadaires : Exercices gymniques en groupe ou en individuel Si vous êtes intéressé(e) à l'idée de vous préserver du mal de dos et autres troubles musculo-squelettiques de plus en plus répandus aujourd'hui, si vous êtes décidé(e) à en finir avec les problèmes de dos chroniques, avec le stress et la crispation qui en découlent, n'hésitez-pas à me contacter pour connaître les modalités d'inscription.
Le Centre de Prévention Dos-Stress existe depuis 1997. Il propose 21 cours par semaine et accueille plus de 250 adhérents.
Témoignages de bénéficiaires du Centre de Prévention Dos-Stress

Stage d'initiation :	Au programme de ce stage d'une journée : Assouplissement de la charnière lombo-sacrée Les étirements des chaînes musculaires postérieures Musculation (en particulier des muscles para-vertébraux) Développement du schéma corporel – Placement du dos Proprioceptivité sur ballons Technique pour mieux gérer son stress Leçon dirigée Dos/Stress
Méthode adaptée à tous âges et tous niveaux Excellent complément à une pratique sportive Vous pratiquez chez vous la méthode apprise

Pour plus de renseignements (dates et horaires) :

Centre de Prévention Dos / Stress

BERNARD LEMÉE
Maître d'E.P.S. Kinésithérapeute
bernardlemee@gmail.com
45, avenue Jean Joxé
49100 ANGERS
Tél. : 02.41.60.20.21
http://www.dos-stress.com